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Sind Sie ein Mann, der Fahrrad fährt und möchten wissen, wie Sie Ihre Fahrradbekleidung auswählen? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir haben einen kleinen Überblick über die Männer-Must-Have-Bike-Kleidung.
Die Shorts
Sind Sie bereit, sich für mehrere Stunden auf Ihr Fahrrad zu schwingen? Vergessen Sie Ihren Lieblings-Jogginganzug und investieren Sie in eine Fahrradhose, Ihr Gesäß wird es Ihnen danken.
Die Hose sollte ohne Unterwäsche angezogen werden, da sie sonst ihre Wirkung mindert, und sie sollte an Ihre Taille angepasst sein.
Und wenn Sie ein Mann sind, ist es wichtig, ein männliches Modell zu wählen, das besonders gut zu Ihrer Anatomie passt.
Fahrradhosen, meist aus Sport-Lycra, gibt es je nach Jahreszeit in drei Längen: kurz für den Sommer, Corsair für die Zwischensaison und lang für den Winter.
Es gibt auch Träger-Trägerhosen und Trägerlose Trägerhosen, je nach persönlicher Vorliebe. Wichtig ist jedoch, dass die Träger Ihnen optimalen Halt geben und ein Verrutschen der Trägerhosen verhindern.
Wenn Sie sich für eine trägerlose Trägerhose entscheiden, achten Sie darauf, dass das von Ihnen gewählte Modell einen guten Gummizug um die Taille und die Oberschenkel hat, damit sie sich beim Training nicht bewegen, was zu sehr unangenehmen Scheuerstellen im Schrittbereich führen könnte.
Die Shorts sind auch mit Schaumstoff-Polstern oder Geleinlagen erhältlich, je nach Modell, um jedem Fahrstil gerecht zu werden.
Im Straßenradsport werden die Shorts eng getragen, um die Aerodynamik zu fördern. Und der Stoff, besonders bei kurzen Shorts für den Sommer, ermöglicht ein ultraschnelles Trocknen. Im Winter wird es mit Thermostoff gefüttert, damit Sie während des Trainings die Kälte bekämpfen können.
>Schließlich werden Sie, wenn Sie Mountainbike fahren, eher eine Unterhose bevorzugen, die unter die Mountainbike-Shorts geschoben wird, um frei in Ihren Bewegungen zu sein und von Materialien zu profitieren, die widerstandsfähiger gegen äußere Aggressionen (Äste usw.) sind.
Das Fahrradtrikot
Für den Oberkörper ist das Fahrradtrikot der erste wesentliche Teil eines Fahrrad-Outfits.
Radtrikots sind mit atmungsaktiven Materialien ausgestattet, die den Schweiß ableiten, so dass Sie während der gesamten Fahrt trocken bleiben.
Außerdem haben sie Taschen auf der Rückseite, in die Sie Ihre persönlichen Gegenstände (Schlüssel, Handy, Essen während des Trainings usw.) stecken können.
Radtrikots gibt es je nach Jahreszeit in drei Ausführungen: langärmlig für den Winter, kurzärmlig für den Sommer und ärmellos, wenn die Temperaturen steigen.
Im Sommer werden sie leicht und luftig sein. Im Winter werden sie in der Regel mit Thermostoff gefüttert, um Ihren Körper warm zu halten.
Auf der Straße werden Radtrikots eng am Körper getragen, wie eine zweite Haut, um die Aerodynamik zu fördern, während auf dem Mountainbike generell lockerere Trikots bevorzugt werden.
Technische Unterwäsche
Ob im Winter oder Sommer, die technische Unterwäsche ist nicht zu vernachlässigen. Wir sprechen hier nicht von Boxershorts oder Slips, wenn wir über Unterwäsche sprechen, sondern von Unterhemden.
Technische Unterwäsche gibt es in langärmelig für den Winter, kurzärmelig für die Zwischensaison und ärmellos für den Sommer. So passen sie unter jedes Trikot, egal ob kurz- oder langärmelig.
Der Sinn der Unterwäsche ist es, den Abtransport des Schweißes zu beschleunigen, um Ihren Körper trocken zu halten und so Ihre Körpertemperatur zu regulieren. Im Winter wird es auch nützlich für Sie sein, um gegen die Kälte zu kämpfen.
Die Thermojacke
Um im Winter trotz der niedrigen Temperaturen zu fahren, ohne zu frieren, müssen Sie auf eine Thermojacke zurückgreifen.
Abhängig von den Regionen, in denen Sie mit dem Fahrrad unterwegs sind und den Temperaturen, denen Sie ausgesetzt sind, gibt es Jacken, die mehr oder weniger warm sind. Einige von ihnen sind sogar dafür ausgelegt, das Training bei Minusgraden fortzusetzen.
Die Thermojacke ist so konzipiert, dass sie sowohl wasserdicht gegen Regen, winddicht gegen das Eindringen von Luft und atmungsaktiv ist, um den Schweiß abzuleiten.
Im Allgemeinen müssen Sie im Winter, um Ihren Körper warm zu halten und die kältesten Temperaturen zu bekämpfen, drei Schichten Kleidung anziehen:
- - Eine langärmelige technische Unterwäsche;
- - Ein langärmeliges Trikot;
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Die Schuhe
Wenn Sie sich beim Kauf Ihres Fahrrads dafür entschieden haben, es mit automatischen Pedalen auszustatten, müssen Sie auch in ein gutes Paar Schuhe - angepasst an das gewählte Modell der Keile (Rennrad oder Mountainbike) - investieren, das Sie mehrere Jahre lang begleiten kann.
Wenn Sie sich für Road Wedges entschieden haben, müssen Sie überprüfen, ob Ihre Schuhe mit einer 3-Punkt-Bindung kompatibel sind. Diese Schuhe sind leichter, aber im Allgemeinen steifer, was das Gehen erschwert. Dies ist ein Kriterium, das Sie bei Ihrem Kauf berücksichtigen sollten.
>Wenn Sie Mountainbike fahren oder auf Ihrem Rennrad an Komfort gewinnen wollen, haben Sie sich wahrscheinlich für SPD-Schuhplatten mit einer 2-Punkt-Bindung entschieden. Dann müssen Sie sich nach Mountainbike-Schuhen umsehen oder prüfen, ob die von Ihnen gewählten Rennradschuhe auch für SPD-Stollen passen (nicht alle Modelle tun das).
Zuletzt vergessen Sie nicht, ein Paar fahrradfreundliche Socken in Ihre Schuhe zu stecken, die Ihre Füße unter allen Umständen trocken halten. Im Winter hält ein Paar Thermosocken, zusammen mit Schuhüberzügen, Ihre Füße auch während des Trainings warm.
Helme & Schutzbrillen
Kopfverletzungen sind die Todesursache Nummer eins bei Radfahrern. Deshalb halten wir es für wichtig, sie zu schützen, indem Sie bei jeder Fahrt einen Helm aufsetzen...obwohl in Frankreich nur bis zum Alter von 12 Jahren Helmpflicht besteht.
Wir empfehlen Ihnen außerdem, mit einer Fahrradbrille zu fahren, um Ihre Augen vor eventuellen Projektionen (Staub, Pollen, Schotter usw.) zu schützen.
Liebe
Wie das Tragen eines Helms ist auch das Tragen eines Paars Handschuhe ein Muss beim Radfahren. In der Tat sind die Hände im Falle eines Sturzes eines Radfahrers oft am meisten exponiert: Es ist daher notwendig, darüber nachzudenken, sie durch das Tragen von Handschuhen effektiv zu schützen, die nicht die gleichen Eigenschaften haben werden, je nachdem, ob sie für den Straßenradsport oder für das Mountainbiking bestimmt sind.
Im Falle des Straßenradsports müssen die Handschuhe mit einem Helm getragen werden
Beim Rennradfahren werden Sie nach dünneren Handschuhen suchen, um einen besseren Griff am Lenker zu haben.
Beim Mountainbiken werden die Handschuhe in der Regel verstärkt sein, um Vibrationen zu begrenzen und Sie im Falle eines Sturzes effektiv zu schützen.
Bei einigen Mountainbike-Disziplinen wie Enduro oder Downhill ist es notwendig, zu jeder Jahreszeit lange Handschuhe zu tragen.
Beim Cross-Country oder Rennradfahren können Sie im Sommer auf leichte und gut belüftete Fäustlinge zurückgreifen, die je nach Übung auf Höhe der Handflächen mehr oder weniger verstärkt sind.
Im Winter müssen Sie sich, um keine kalten Extremitäten zu bekommen, für lange Handschuhe entscheiden, die je nach Außentemperatur mehr oder weniger warm sind. Und für die ganz Eiskalten gibt es sogar beheizte Handschuhe.
Männer, wenn Sie diesen kleinen Leitfaden befolgt haben, sind Sie jetzt bereit, die Kilometer mit dem perfekten Radfahrer-Outfit sicher zu schlucken. Also, gute Fahrt.
