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Suchen Sie nach Ihrem zukünftigen Langdistanz-Triathlon unter den Ironman International? Zwischen hoch aufragenden Wolkenkratzern, charmanten deutschen Dörfern und üppig grüner Landschaft hat der Ironman Frankfurt einiges zu bieten! Als Rahmenveranstaltung für die Ironman-Europameisterschaft ist dieser deutsche Wettbewerb ein unumgängliches Rennen, das Sie unbedingt im Detail entdecken sollten. Richtung Frankfurt!
Der Frankfurt Ironman: wo und wann?
Das größte Ironman-Event in Europa, der Ironman Frankfurt, findet in Deutschland in Frankfurt am Main, der wirtschaftlichen Hauptstadt des Landes, statt. Ein wahrer urbaner Spielplatz, die Region verspricht auch einige der angenehmsten Landschaften, vor allem während der Schwimm- und Radveranstaltungen.
Jeden Sommer bereitet sich die Stadt auf etwa 3.000 Athleten und Tausende von Zuschauern vor, die zu dieser von Mainova gesponserten Sportveranstaltung strömen. Eine gut geölte und ausgefeilte Organisation seit der ersten Ausgabe im Jahr 2002, für ein einzigartiges Erlebnis, getragen von einer unbändigen Germanenbegeisterung!
Die Ironman Europameisterschaft
Mit dem Ironman Europe, der einst in Roth stattfand, ist Deutschland die Geburtsstätte des Ironman-Triathlons auf dem Alten Kontinent. Logisch also, dass das Land seit 2005 die Ironman European Championship ausrichtet!
Der Frankfurter Wettkampf bringt also die Elite des Langdistanz-Triathlons zusammen, die um die Titel des Ironman-Europameisters und des Champions kämpfen. Aber das Rennen ist auch für Amateure offen: eine Chance, sich mit den Besten in der Kettendisziplin zu messen. Für Triathleten, die in der Amateur-Kategorie antreten, gelten gesonderte Ranglisten, die nach Altersgruppen geordnet sind.
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Ironman Frankfurt Entfernungen
Ein XXL-Triathlon, der Ironman Frankfurt, ist eine Dreifachbelastung, die über eine Gesamtdistanz von 226 km zu absolvieren ist. Um triumphierend Ihre Finisher-Medaille in die Höhe zu halten, müssen Sie diese Strecke in weniger als 15 Stunden absolvieren und die unten besprochenen Zeitvorgaben erfüllen.
Natürlich darf man nicht vergessen, dass ein Ironman nicht improvisiert werden kann. Eine gezielte und rigorose Vorbereitung erweist sich als unerlässlich, um dieses anstrengende Rennen unter den besten Bedingungen anzugehen.
Hier ist die Aufschlüsselung der Abstände nach den Komponenten:
- Schwimmen: 3,8 km;
- Radfahren: 180 km;
- Marathon: 42,195 km.
Braucht es mehr, um Sie zu erschrecken? Dann ist es an der Zeit, die Profile der einzelnen Kurse zu studieren!
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Das Schwimmereignis
Das Rennen startet im Langener Waldsee, wenige Kilometer von Frankfurt entfernt, nach einem Wellenstart. Die Schwimmer starten unter lautem Geplätscher und Geschrei des Publikums in das etwa 23 Grad warme Wasser. Abhängig von der aktuellen Wassertemperatur sind Neoprenanzüge entweder erlaubt oder verboten.
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Der Kurs besteht aus einer einzigen Schleife und muss zwingend in weniger als 2 Stunden 20 Minuten absolviert werden. Ein Australischer Ausgang peppt die Veranstaltung auf und sorgt für zusätzliche Schwierigkeit. Bei der Hälfte der Strecke müssen die Triathleten den See verlassen und einen sehr kurzen Abschnitt an Land laufen.
Das Fahrrad-Event
Nach dem Schwimmen ist es Zeit für das Radfahren! Die beiden Schleifen führen zunächst durch Frankfurt, das den Spitznamen "Mainhattan" trägt. Die befahrenen Straßen werden von unzähligen schwindelerregenden Türmen flankiert, die sich ebenso in den Himmel recken wie die Hauptverkehrsadern Frankfurts. Dann weicht die städtische Umgebung einer bukolischen Landschaft und malerischen Dörfern, die mit anregenden Fächern gesprenkelt sind.
Bref, ein eher rollender Rundkurs, der maximal 10 Stunden nach dem Start des Ironman Frankfurt beendet werden soll.
Die laufende Veranstaltung
Sobald das Fahrrad abgestellt ist, geht es los: Titanic Run! Der Marathon geht über drei Runden und findet im Herz von Frankfurt auf flachem Terrain statt. Unter dem Beifall des Publikums schreiten die Triathleten das Mainufer ab, bevor sie sich in die historische Innenstadt begeben. Schließlich nimmt die Ziellinie vor dem Römer, dem mittelalterlichen Rathaus, Gestalt an. Sicherlich etwas, das Sie begeistern wird!
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Die Ironman Frankfurt-Preisliste
Es ist eine wahre deutsche Dominanz bei den Männern, die sich regelmäßig die Spitze des Rankings teilen, besonders bei der letzten Ausgabe.
Das Männer-Podium für die Ausgabe 2019:
- Europameister im Ironman: Jan Frodeno (Deutschland) in 7 h 56 min 2 s;
- Silbermedaille: Sebastian Kienle (Deutschland) in 8 h 1 s ;
- Bronzemedaille: Franz Loeschke (Deutschland) in 8 h 17 min 24 s.
Das Frauen-Podium der Ausgabe 2019:
- Europameisterin im Ironman: Skye Moench (USA) in 9 Std. 15 Min. 31 Sek.
- Silbermedaille: Imogen Simmonds (Schweiz) in 9 h 26 min 1 s;
- Bronzemedaille: Jen Annett (Kanada) in 9 h 36 min 25 s.
Den Rekord auf der Frankfurter Strecke hält Jan Frodeno mit einer Zeit von 7 h 41 min 42 s gelaufen im Jahr 2017. Bei den Frauen behält die Schweizerin Daniela Ryf ihre Rekordzeit von 8:38:44 aus dem Jahr 2018 bei.
Der Ironman Frankfurt hat keine Geheimnisse mehr für Sie! Wie wäre es, wenn Sie mehr über andere Ironmans wie den Barcelona Ironman oder den legendären Hawaii Ironman erfahren würden?
