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Fokus auf den legendären Ironman Hawaii Triathlon

Mythisch, legendär, ikonisch... es gibt keinen Mangel an Adjektiven, um den Ironman auf Hawaii zu beschreiben, den Pionier des Langstrecken-Triathlons. Der berühmte 226 km lange Kona-Kurs gilt als einer der härtesten Wettbewerbe der Welt und ist ein Traum für alle Triathleten. Aber warum wird er unter Ironman international so vergöttert? Was sind die Veranstaltungen der Ironman World Championship? Tauchen Sie ein in die paradiesische Umgebung von Big Island, zwischen Schwimmen, Radfahren und Laufen, um mehr über diesen außergewöhnlichen XXL-Triathlon zu erfahren!

Die Ironman-Weltmeisterschaft: der Mythos Hawaii

Der Hawaii Ironman findet jedes Jahr im Oktober in den Vereinigten Staaten rund um die Stadt Kailua-Kona auf der Big Island statt. Es ist ein Langdistanz-Triathlon im XXL-Format, aber nicht irgendein Triathlon: Es ist das Großfinale der Ironman World Championships! Und das schon seit 1990.

Zwölf Monate lang treten Enthusiasten der dreifachen Anstrengung bei Ironman-gekennzeichneten Veranstaltungen auf der ganzen Welt an. Wenn sie sich in den Altersklassen-Ranglisten der Profis oder Amateure unter den Besten platzieren, können sie darauf hoffen, ihr Ticket für den prestigeträchtigsten Triathlon der Welt zu lösen. Die Veranstaltungen der Ironman-Serie bieten tatsächlich eine gewisse Anzahl von Qualifikationsplätzen. Insgesamt haben mehr als 2.000 Teilnehmer das Privileg, einen Fuß auf hawaiianischen Boden zu setzen.

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Ein Ehrgeiz, der ein enormes Maß an persönlichem Einsatz erfordert!

Aber wissen Sie, wie der Hawaii Ironman zustande kam?

Die Geburt des Hawaii Ironman

Der Hawaii Ironman ist auch der allererste Triathlon, der jemals über diese Distanz ausgetragen wurde. Deshalb ist der Name "Ironman" mittlerweile zum Synonym für extreme Wettkämpfe rund um den Globus geworden.

Angefangen hat alles 1977, als John Collins, Kommandant der US Navy, vorschlug, die drei härtesten Hawaii-Events in einem Rennen zusammenzufassen. Das Ziel ist es, eine informelle Debatte zu beenden, die die mögliche Überlegenheit von Schwimmern, Radfahrern oder Läufern in Frage stellt. Sie haben es erraten, es geht offensichtlich um die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen.

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Im Jahr 1978 findet das Ereignis statt: Lyn Lemaire und Gordon Haller, beide Amerikaner, werden zum ersten "Iron Man" gekrönt (Iron Man) und "Iron Woman" (Iron Woman) in der Geschichte.

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Ursprünglich in Honolulu ausgetragen, zog der Wettbewerb ab 1981 nach Big Island um. 1982 hinterließ die unglaubliche Performance von Julie Moss einen bleibenden Eindruck in der Welt. Danach führte er das Rennen an, doch wenige Meter vor dem Ziel brach der amerikanische Triathlet zusammen und beendete die Veranstaltung im Kriechgang.

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Dieser historische Moment, der auf jedem Fernsehsender übertragen wurde, trug dazu bei, das Sportereignis international zu popularisieren. Eine sensationelle Demonstration von Stärke, Mut und Entschlossenheit, die zu einer Quelle der Inspiration für zukünftige Teilnehmer, aber auch für das Label selbst wurde. Von da an war das Ironman-Markenmotto "anything is possible" geboren, was so viel bedeutet wie "alles ist möglich".

Die Ironman Weltmeisterschafts-Distanzen

Die Teilnehmer konkurrieren über eine Gesamtdistanz von 226 km, aufgeteilt in drei Disziplinen mit unterschiedlicher Länge:

  • Schwimmen, mit 3,8 km;
  • Radfahren, mit 180 km;
  • Laufen, mit 42,195 km (Marathon).

Natürlich liegt es im Wesen der verketteten Disziplin, dass die Uhr zwischen den Ereigniswechseln nicht aufhört zu ticken.

Das Schwimm-Event in der Kailua Bay

Der Pazifische Ozean ist die Kulisse für die Schwimmkomponente. Wenn der Startschuss fällt, beginnen die Triathleten das Abenteuer ihres Lebens, indem sie sich in die Kailua-Kona Bay stürzen. Die Herausforderung besteht darin, es durch die Masse der Schwimmer zu schaffen. Die Route beinhaltet eine einzige Schleife im warmen türkisfarbenen Wasser (durchschnittlich 25 Grad).

Das Zeitlimit für den Kurs beträgt 2 h 20 min.

Das Big Island Cycling Event

Die Radsportkomponente nimmt überhand: Die Teilnehmer schlucken die Kilometer in einer schwülen Hitze, die oft schwer zu ertragen, ja sogar erstickend ist. Das Thermometer überschreitet manchmal die 40-Grad-Marke!

Das Relief der Strecke besteht aus falschen Auf- und Abfahrten für einen kumulativen positiven Höhenunterschied von annähernd 2.000 m. Außerdem ist der Wind, der auf Hawaii weht, der sogenannte Ho'o Mumuku, besonders unberechenbar. Eine zusätzliche erhebliche Schwierigkeit für Triathleten.

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Die Radstrecke besteht aus einer Rundfahrt entlang der Küste von Kailua-Kona nach Hawi. Eine Postkarteneinstellung, die die Teilnehmer nicht gleichgültig lassen wird...

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Beachten Sie, dass Sie Ihr Fahrrad innerhalb des Zeitlimits von 10:30 Minuten nach dem Start Ihrer Welle zu Beginn des Triathlons abgeben müssen. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie den Marathon nicht laufen.

Hinweis

Der Marathon auf der Kona-Strecke

Der Übergang vom Radfahren zum Laufen ist keine Kleinigkeit, wenn die Müdigkeit zunimmt und die pralle Sonne auf Sie niederprasselt. Den Marathon zu laufen ist ein Kraftakt, der vor allem mental ist.

Für diesen letzten

Läufer

werde ich mir ein wenig mehr Zeit nehmen

Für diesen letzten Ausdauerwettkampf fahren die Athleten zuerst in den Norden der Insel, in Richtung Flughafen, bevor sie wieder zurückfahren. Sie erreichen den Pahoehoe Beach Park südlich von Kailua-Kona und gehen dann ihre Schritte zurück.

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Die berühmte Ziellinie zeichnet sich am Horizont auf dem Alii Drive ab, die ultimative Fantasie der Teilnehmer am Ende einer erschütternden Anstrengung, die in mindestens 17 Stunden abgeschlossen werden muss. Zweifellos wird dieses denkwürdige Rennen für immer in der Erinnerung aller bleiben!

Rekorde beim Hawaii Ironman

Die aktuelle Ironman-Weltmeisterin ist Anne Haug (8:40:10), die als erste deutsche Frau die Goldmedaille gewann.
Die Bestzeit geht an die Schweizerin Daniela Ryf (8:26:16), die nicht weniger als vier Siege in der Veranstaltung hält.
Mit ihren acht Titeln sprengt die phänomenale Paula Newby-Fraser, die den Spitznamen "Queen of Kona" (Königin von Kona) trägt, den Rekord für weibliche Siege! Unmöglich, nicht auch die Schweizer Triathletin Natascha Badmann und ihre sechs Triumphe zu erwähnen, ebenso wie die Britin Chrissie Wellington (vier Titel).

Bei den Männern heißt der Champion 2019 Jan Frodeno. Mit diesem dritten Titel, der in 7 h 51 min 13 s erreicht wurde, leistet der Deutsche doppelte Arbeit. Er holt sich die Krone zurück, nachdem sein Landsmann Patrick Lange zwei Jahre in Folge triumphiert hat, und stellt die schnellste Zeit in der Geschichte des Hawaii Ironman auf.
Den Rekord für Siege bei den Männern teilen sich die beiden amerikanischen Triathleten Dave Scott und Mark Allen, die in den 1980er bzw. 1990er Jahren sechs Mal Gold holten. In jüngerer Zeit sind Jan Frodeno und der Australier Craig Alexander dreifache Ironman-Weltmeister.

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Ironman Hawaii hat keine Geheimnisse für Sie! Wie wäre es, mehr über andere Ironmans wie den Barcelona Ironman oder den Frankfurt Ironman zu erfahren?

#EKOITRIATHLON @ekoitriathlon

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