Korg
Om du undrar vad en Half Ironman är har du kommit till rätt ställe! Är du redo att veta allt om detta långdistanstriathlon? Distanser, namngivning, världsmästerskap... fokusera på Ironman 70.3-tävlingsformatet.
Half Ironman, ett långdistanstriathlonformat
Hem Ironman, vad är det? Det är ett triathlontävlingsformat som är märkt av World triathlon corporation (WTC) och som härstammar från det ikoniska Ironman.
Halv Ironman tillhör kategorin lång distans triathlon, men denna förkortade version av Ironman är avsedd att vara mer tillgänglig. En lång krets som är idealisk för triathleter som vill tänja på sina gränser!
Distanserna för en halv Ironman
Det officiella namnet på Half Ironman är inget annat än "Ironman 70.3". Den senare avser den totala distansen, uttryckt i miles, som tillryggalagts under de tre tävlingarna simning, cykling och löpning. Ett lustigt namn som nu är begripligt, eller hur?
Distanserna i en halv Ironman motsvarar alltså halva Ironman-kretsen i var och en av disciplinerna:
- 1,9 km simning (1,2 mil);
- 90 km cykling (56 miles);
- 21,1 km löpning, vilket är ett halvmaraton (13,1 miles).
Triathleterna korsar mållinjen efter 113 km ansträngning, vilket exakt motsvarar 70,3 miles, en halv Ironman.
Som du kan se liknar en Half Ironman en traditionell triathlon i L-format.
Världsmästerskapet i Ironman 70.3
Det första världsmästerskapet i Ironman 70.3 startade 2006 i USA innan det blev populärt i resten av världen. För att komma in måste triathleterna först kvalificera sig genom en loppsserie.
Denna internationella tävling, som ursprungligen hölls i Clearwater i Florida, har sedan 2010 hållits i andra städer och länder: Nevada, Quebec, Österrike, Australien, Tennessee och Sydafrika. År 2019 hölls världsmästerskapen på den berömda Promenade des Anglais i Nice.
Half Ironman triathlon tävlingar i Frankrike
I Frankrike kan både proffs och amatörer tävla i fyra Half Ironman-tävlingar:
- Ironman 70.3 i Les Sables-d'Olonne i Vendée;
- Ironman 70.3 de Vichy i Auvergne-Rhône-Alpes;
- Ironman 70.3 i Nice på franska Rivieran;
- Ironman 70.3 i Aix-en-Provence i PACA-regionen;
I din triangel!"
Finn mer information om triathlon och triathlonutrustning just nu!
