Korg
Om du letar efter ett cykelkit har du säkert frågat dig vilka cykelkläder du ska välja beroende på årstid. Faktum är att man inte klär sig på samma sätt på sommaren som man gör på vintern för landsvägscykling. I den här artikeln kommer vi att upptäcka att en hatt under hjälmen är oumbärlig för att klara kylan på vintern.
Varför ska du skydda ditt huvud från kylan när du cyklar på vintern?
Vintern är ingen giltig ursäkt för att ta ett långt uppehåll från din cykelträning och därmed tappa alla framsteg du gjort under året. Det är trots allt fullt möjligt att fortsätta cykla på din landsvägscykel regelbundet på vintern...om du väljer rätt cykelkit som hjälper dig att klara den kalla vintern.
Kroppens extremiteter (huvud, händer, fötter) är mest utsatta för kyla och det är därför viktigt att skydda dem ordentligt för att inte kyla ner resten av kroppen på detta sätt.
Dessutom är det vetenskapligt bevisat att man kan tappa upp till 30 % av värmen bara genom huvudet, varför det är viktigt att täcka detta område ordentligt genom att inte glömma att ta en mössa under hjälmen eller ett termiskt pannband för att undvika hypotermi.
Att skydda huvudet genom att välja rätt accessoarer är därför lika viktigt som att välja en termojacka, en långärmad tröja, cykelbyxor, ett par långa handskar eller ett par vintercykelskor eller strumpor.
Hur väljer man rätt tillbehör för att hålla huvudet varmt på vintern?
Det finns flera typer av tillbehör du kan sätta på under din cykelhjälm för att hålla huvudet varmt på vintern när temperaturen sjunker. Det ideala tillbehöret (mössa, pannband, halsduk, etc.) måste väljas beroende på utetemperaturen.
När temperaturerna verkligen är väldigt låga (nära 0°C) rekommenderar vi att man använder en mössa, som placeras på huvudet och under cykelhjälmen. Denna mössa är designad för ändamålet, den är tunn och kommer inte att störa dig på något sätt. Den har fördelen att den täcker både din skalle och dina öron mot kyla, men även mot vind och fukt. Slutligen håller den huvudet varmt samtidigt som den andas tack vare materialet den är gjord av och förhindrar att svett rinner in i ögonen.
Om temperaturerna inte är för kalla kan du även använda ett termiskt pannband eller öronvärmare. Detta ger utmärkt värmeisolering och skyddar dina öron och bihålor från kylan, samtidigt som du förhindrar att ditt huvud överhettas (vilket ibland kan hända när temperaturen stiger under morgonen). Pannbandet är tillverkat av ett material som andas som gör att svett kan transporteras bort: så att du inte rider med ett fuktigt huvud och att svetten inte rinner in i dina ögon.
I extremt kalla temperaturer kan du välja en balaclava som har fördelen att den täcker både skallen, öronen, hakan, munnen och näsan för att ge dig ett nästan fullständigt skydd mot kylan. Vissa balaklavor kan vara modulära för att anpassa sig till temperaturen under resan, och kan därmed göras om till en mössa eller en halsduk. Precis som hattar eller termiska pannband tillåter textilmaterialet de är gjorda av utmärkta fukttransportegenskaper och därmed svetttransport.
För mildare temperaturer eller som komplement till en mössa under hjälmen eller ett pannband finns nackvärmare som är ultralätta och helt modulära. Det finns många sätt att bära dem för att skydda mot kyla och drag: du kan bara bära den runt halsen, dra den upp över huvudet som en balaclava, eller precis över munnen och näsan, eller till och med bara på huvudet som en bandana. Kort sagt, med ett tillbehör finns det otaliga möjligheter: det är på ett sätt det magiska tillbehöret som varje cyklist borde ha i sin utrustning.
Nu när du vet att en mössa under hjälmen är avgörande för att klara kylan på vintern, vad sägs om att upptäcka de olika typerna av cykeltröja? Vet du varför du måste ha handskar på sommaren? Vet du vilken textil du ska välja på sommaren för att cykla? Vet du hur du väljer dina cykelshorts? Tycker du att cykelkepsen är oumbärlig på sommaren? Vet du vilken typ av textil du ska bära för att skydda dig på vintern? Vet du att termojackan är en allierad mot kylan? Tror du att cykelbyxor är den enda lämpliga klädseln för att klara kylan?
