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冬のサイクリングウェアの選び方は?

自転車に乗ることを夢見ていても、外は凍えるように寒いですよね?冬になっても欲望は衰えません。マウンテンバイクやロードトリップは、温度計がゼロ度を示していても、本当に楽しいものです。その秘密は、サイクリストの装備にあります。通気性と保温性を兼ね備えたテクニカルテキスタイルを組み合わせることで、数時間の寒さにも耐えられるようになります。では、寒い季節にはサイクリングウェアの選び方を教えてください。冬のサイクリングウェアの選び方のポイントをご紹介します。

冬のサイクリングウェアが目指すものとは

マウンテンバイクやロードバイクに乗る人も、サイクリングが好きな人も、冬のサイクリングには適切な装備が必要です。そうでなければ、サドルの上で固まってしまい、ペダルを踏むことが楽しくなくなってしまいます。
冬のサイクリングウェアは3つの主な目的を満たす必要があります。
寒さを防ぐ:気温が低いと熱が失われますが、サイクリングウェアでそれを補わなければなりません。
湿気を防ぐ:運動中に体から出る汗をサイクリングウェアで排出しなければなりません。
悪天候を防ぐ:風や雨、あるいは小雪が降った場合。

冬に上半身をドレスアップするバイクウェアとは

3層構造の考え方


コンセプトはシンプルで、上半身に3つのレイヤーを重ねるというものです。
通気性のあるアンダーウェア:サイクリング・アンダーウェア、
保温性のあるインナーウェア:サイクリング・ジャージ、
保護性のあるアウターウェア:サイクリング・ジャケット。

1.テクニカルアンダーウェア

肌に直接触れるファーストレイヤーであるバイク用アンダーウェアは、超高速の汗の排出を実現しています。特に通気性に優れた素材を使用しており、繊維から水分を逃がして体をドライに保ちます。高い襟と長めの袖は体温を調節するのに役立ちます。
努力と不快感が同居しないようにするための重要な役割です。

2.サイクリング用ロングスリーブジャージ

について

胸につけるセカンドレイヤーは、クラシックなサイクリングジャージです。夏に半袖のものがあれば、涼しくなったら長袖を着ます。体から出る熱を逃がさないために裏地にはフリース素材を使用し、自転車に乗っている間中、暖かく過ごすために欠かせない熱調整機能を備えています。
この冬のサイクリング・ジャージは、あなたに本当の熱的快適さを提供します。

3.サーマルジャケットについて

保温性の高いジャケットは、冬場のサイクリストにとって、自転車に次ぐ親友です。この3つ目のレイヤーは、寒さだけでなく、起こりうる悪天候からもあなたを守ります。
このレイヤーは、通気性のある繊維と、空気や雨の侵入を防ぐ防風・防水メンブレンで構成されています。冬のライディングには欠かせないサイクリングウェアです!

冬の下半身のためのサイクリングウェアとは?

ロングストラップタイツ

気温が低く、あるいは凍えるような寒さになると、フリース素材の大きなサイクリングパンツを履いて体を包み込みたくなることがあります。汗をかくと、繊維が汗を吸ってしまい、汗を吸い取ることができないからです。脚を温かくドライに保つには、冬用のタイツやロングショーツを履くのが解決策です。ほとんどのモデルは、気温がマイナスになっても寒さの中でペダルを漕ぐことができます。
例えば、当社のエコアイ プロ ジェルメモリー コンフォート エボタイツは、裏地にフリースを使用しているため、マイナス10度まで効果的に保護することができます。
12月、1月、2月を最大限に活用するには十分です!

全身用サイクリングスーツ。

もうひとつの選択肢は、従来の「防寒着+タイツ」という服装を後回しにして、究極のサイクリング・ルックである全身スーツを採用することです。
多くのロードレーサーに採用されているサイクリングスーツは、快適性、保温性、美しさをもたらします。テクニカルアンダーウェアの上に着用し、必要に応じてサーマルジャケットを着用します

四肢を寒さから守るサイクリングアクセサリーとは

手用の防寒手袋

さすがに夏用のミトンでは寒冷地でのライディングには不十分です。ハンドルをしっかりと握ることができ、かつナックルをカバーするフルフェイスのグローブが必要です。
撥水性、柔軟性、通気性に優れたライクラを使用した多目的サイクリンググローブは、気温が5~10度の間でのライディングを可能にします。また、0度までの寒冷地でのトレーニングには、手の温かさを保つことができるネオプレン製の手袋を選択します。
適切な防寒具を使用しているにもかかわらず、いつも手が冷たくなっていませんか?ヒーティンググローブ Ekoï Heat Concept 5をご覧ください。3段階の発熱量で、マイナス20度までの寒さ対策に最適なグローブです。寒冷地のサイクリストには欠かせないアイテムです!

フットソックス、シューズ、シューズカバー。

冬のサイクリングで寒さから足を守るには、次のようなアクセサリーが必要です。
極端な温度変化に耐えられるように設計されたライディングソックス、
マウンテンバイク、グラベル、シクロクロス用の冬用サイクリングシューズ、
靴の上に装着する防寒・防水シューズカバーやトゥカバーなど。

サーマルヘッドキャップまたはヘッドバンド

寒い中で自転車に乗るときには、敏感な器官である耳を覆うことが必須です。そのためには、保温性の高いヘッドバンドを装着することで、オーバーヒートを防ぐことができます。
どうしても気温が低い場合は、アンダーヘルムキャップで解決します。このチューブは、喉や首、うなじを不快な風から守ってくれます。

寒くてもトレーニングを続けたいという言い訳はもうしません。この冬のサイクリングウェアに身を包めば、暖かく快適なライディングができます。

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