Carrinho
Bebida energética 6d ULTRA DRINK Frutos silvestres 940 gr
Gama Ultra: bebida para esforços intensos no treino ou em competição.<\/strong><\/h2>
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Utilizada em corrida pelos ciclistas da equipa SOUDAL QUICK-STEP PRO CYCLING TEAM, esta bebida fornece os aportes energéticos para as suas saídas a intensidade elevada e de mais de três horas.<\/strong><\/p>
Graças ao seu rácio 1:1 (glucose \/ frutose)<\/strong>, permite uma assimilação ótima dos hidratos de carbono<\/strong>, favorecendo uma disponibilidade energética acima dos 90 g\/hora necessários para esforços de alta intensidade.<\/p>
Graças ao seu rácio 1:1 (glucose \/ frutose)<\/strong>, permite uma assimilação ótima dos hidratos de carbono<\/strong>, favorecendo uma disponibilidade energética acima dos 90 g\/hora necessários para esforços de alta intensidade.<\/p>
Os benefícios desta bebida
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Absorção máxima dos hidratos de carbono <\/strong><\/h2>
Rácio de hidratos de carbono 1:1 <\/strong>(50% frutose\/50% glucose)<\/p>
= ideal para atingir 90 a 120 g<\/strong> de hidratos de carbono\/hora<\/p>
Rácio de hidratos de carbono 1:1 <\/strong>(50% frutose\/50% glucose)<\/p>
= ideal para atingir 90 a 120 g<\/strong> de hidratos de carbono\/hora<\/p>
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Hidratação eficaz<\/strong><\/h2>
Contém 5 eletrólitos, incluindo 400 mg de sódio<\/strong><\/p>
= compensação rápida das perdas de sais minerais<\/strong> relacionadas com a transpiração.<\/p>
Contém 5 eletrólitos, incluindo 400 mg de sódio<\/strong><\/p>
= compensação rápida das perdas de sais minerais<\/strong> relacionadas com a transpiração.<\/p>
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Conforto digestivo ideal<\/strong><\/h2>
PH neutro <\/strong><\/p>
= redução dos riscos<\/strong> de problemas digestivos<\/p>
PH neutro <\/strong><\/p>
= redução dos riscos<\/strong> de problemas digestivos<\/p>
Porquê um rácio 1:1?<\/strong><\/h2>
Um rácio 1:1 significa 1 parte de glucose para 1 parte de frutose<\/strong>.<\/p>
Durante o exercício, a absorção da glucose do intestino para a circulação sanguínea é limitada a cerca de 60–70 g por hora. Ao associar uma quantidade equivalente de frutose, que utiliza uma via de absorção diferente<\/strong>, a absorção total de hidratos de carbono pode ser aumentada até 100–120 g por hora, melhorando ao mesmo tempo a tolerância digestiva quando as quantidades ingeridas são elevadas.<\/p>
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Durante o exercício, a absorção da glucose do intestino para a circulação sanguínea é limitada a cerca de 60–70 g por hora. Ao associar uma quantidade equivalente de frutose, que utiliza uma via de absorção diferente<\/strong>, a absorção total de hidratos de carbono pode ser aumentada até 100–120 g por hora, melhorando ao mesmo tempo a tolerância digestiva quando as quantidades ingeridas são elevadas.<\/p>
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Como definir a sua necessidade em hidratos de carbono
Duração |
Intensidade |
Ingestão recomendada |
1-2 H |
Moderada |
30 - 60 g / h |
2-4 H |
Sustentada |
60 - 90 g / h |
>4H |
Elevada a muito elevada |
+ 90 g / h |
A RETER
Quanto mais longo e intenso for o esforço, maior e mais regular deve ser a ingestão de hidratos de carbono.
É essencial hidratar-se bem ao ritmo recomendado de 1 bidão por hora (1/4 de bidão a cada 1/4 de hora)
Valores nutricionais - Eletrólitos
Para que servem os eletrólitos?
Os líquidos e os eletrólitos (principalmente o sódio) são essenciais para uma hidratação ótima.
À medida que perde suor, a necessidade de líquidos e eletrólitos também aumenta. É por isso que esta bebida contém uma mistura de eletrólitos com 400 mg de sódio.
Treino de alta intensidade - Competição
É aconselhável aumentar progressivamente a ingestão de hidratos de carbono no treino para que o seu organismo os possa assimilar sem efeitos secundários.
Beber 500 ml por hora durante o exercício.
Maltodextrina; frutose; eletrólitos 2,3% (citrato de sódio; sal; cloreto de potássio; lactato de cálcio; gluconato de cálcio; sais de magnésio do ácido cítrico); aroma natural; pó de sumo de limão (xarope de glucose; sumo de limão concentrado; antiaglomerante: dióxido de silício); antiaglomerante: dióxido de silício; corantes: vermelho de beterraba, beta-caroteno.
Pode conter vestígios de: leite*, soja*, glúten*, ovo, peixe, frutos de casca rija.
*alergénios
Sport Banned Substance : produtos testados sem substância dopante para garantir a segurança dos atletas em competição em relação às normas antidopagem.
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