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Quer começar a praticar BTT? Logicamente, pergunta-se quais são as roupas de BTT indispensáveis para os homens. Depois de descobrir como escolher as suas roupas de BTT, descubra o nosso guia para conhecer as roupas de BTT indispensáveis para os homens.
A cabeça
Em primeiro lugar, para pedalar em total segurança, pense em proteger a cabeça com um capacete de BTT (clássico, all mountain ou integral), adaptado à disciplina que pratica.
Os olhos devem igualmente ser protegidos de projeções, poeiras e ramos por uns óculos de BTT, que podem ser adaptados à sua visão.
A parte superior do corpo
Na parte superior do corpo, o elemento principal do seu equipamento de BTT será a jersey de ciclismo. Conforme a sua prática (cross-country, enduro, DH), esta não terá as mesmas características. Se, para o XC, se privilegia uma jersey justa ao corpo (como no ciclismo de estrada), em enduro ou DH pode optar-se por uma jersey com corte mais largo.
Em qualquer caso, a jersey deve ser leve e respirável para não aquecer demasiado e permitir a evacuação do suor durante o passeio. Se estiver equipada com bolsos nas costas, permitirá guardar os seus objetos pessoais.
As jerseys estão disponíveis em versão de manga curta, sem mangas (para o verão) ou de manga comprida (para o inverno).
No verão e no inverno, recomenda-se usar uma camisola interior técnica por baixo da jersey para melhorar a evacuação do suor e regular a temperatura. No verão, será sem mangas ou de manga curta, enquanto no inverno será de manga comprida e concebida num material térmico para isolar o corpo do frio.
No inverno, para pedalar com calor, terá de vestir uma jaqueta térmica.
Para enfrentar as temperaturas mais frias, recomenda-se mesmo vestir três camadas de roupa:
- Uma camisola interior técnica;
- Uma jersey de manga comprida;
- Uma jaqueta térmica.
Na meia-estação, quando o tempo é instável ou variável, investir num corta-vento e numa jaqueta de chuva permitir-lhe-á pedalar protegido do vento ou seco, independentemente das condições meteorológicas.
As mãos
No BTT, é necessário proteger também as mãos porque, para além dos riscos de queda, podem estar sujeitas a agressões externas (ramos, etc.).
Embora em teoria se usem luvas curtas (ou mitenes) no verão e luvas longas no inverno, no BTT pode por vezes ser preferível usar luvas longas durante todo o ano para proteger eficazmente as mãos. Evidentemente, as luvas longas de verão serão leves e ventiladas, enquanto as luvas longas de inverno serão forradas para proteger as mãos do frio.
A parte inferior do corpo
Uma das peças-chave do equipamento de um praticante de BTT é o calção com alças ou calção curto de BTT. A escolha entre um e outro será feita — tal como na jersey — em função da disciplina praticada.
Para o cross-country, privilegiar-se-á um calção com alças ajustado (como no ciclismo de estrada), enquanto para o enduro ou DH se optará antes por um calção curto de BTT, com corte mais largo.
Mas, em qualquer caso, usar um calção com alças ou um calção curto com uma almofada de chamois (em espuma ou em gel) evitar-lhe-á muitas dores, nomeadamente devido aos solavancos e ao atrito no selim durante o passeio.
Em função das estações, o calção com alças apresenta-se em três versões: curto, comprido (forrado com tecido térmico) ou corsário (para a meia-estação). A escolha de um modelo com ou sem alças ficará ao seu critério.
Os pés
No BTT, os pés também devem ser protegidos e isso passa pela escolha de um par de sapatos. Quer opte por pedais planos ou pedais automáticos, o par de sapatos não será o mesmo.
Para se adaptar aos pedais com encaixes automáticos, os sapatos de BTT devem ser compatíveis com os pedais escolhidos (sistema SPD ou MTB).
Os sapatos de BTT têm a vantagem de serem reforçados, nomeadamente na frente com proteção contra pedras. E, como os praticantes de BTT são muitas vezes obrigados a pôr o pé no chão para ultrapassar obstáculos, estes sapatos são adequados para caminhar (ao contrário dos sapatos de ciclismo de estrada).
Para completar o seu equipamento, pense também nas meias de ciclismo, que lhe permitirão evacuar o suor e manter os pés secos durante o treino. No inverno, um par de meias térmicas colocado dentro dos sapatos permitir-lhe-á manter os pés quentes.
Graças ao nosso guia, está agora pronto para começar no BTT adotando o visual perfeito do praticante. Que tal descobrir agora quais são as roupas de BTT indispensáveis para as mulheres, como escolher bem as roupas de BTT para crianças e como escolher bem as suas roupas de BTT no inverno?
