Como escolher os seus sapatos de ciclismo gravel?

Para cada especialidade, as suas exigências em matéria de material ciclístico: o sapato de gravel não foge à regra, ou quase. É necessário escolher um equipamento especial gravel ? Quais são as suas características? Sapato de gravilha, estrada ou BTT, a escolha depende прежде de mais da sua prática… e dos seus pedais. Fazemos o ponto sobre os sapatos de ciclismo gravel.

Pode usar-se sapatos normais no gravel?

Sim e não! Ficou bem esclarecido, não é?

É preciso saber que o gravel é uma disciplina híbrida que vai buscar as suas origens a todo o universo do ciclismo, nomeadamente estrada, BTT e ciclocrosse. A ideia consiste em montar na bicicleta para partir à aventura, variando os prazeres ao ritmo dos terrenos encontrados. Existem, portanto, tantas práticas possíveis no gravel quantos riders.

Alguns ciclistas preferem pedalar principalmente no asfalto, apanhando pequenos caminhos secundários. Outros irão procurar trilhos mais técnicos, à imagem do cross-country, ou escolherão usar a sua bicicleta de gravilha para se deslocar na cidade. Os amantes de viagens, por sua vez, partirão à descoberta de regiões e países.

Por trás de um guiador de gravel, tem a liberdade de ir para onde bem entender, ao sabor dos seus desejos. Um sapato desportivo clássico pode, portanto, servir… como pode não servir! Tudo depende realmente da utilização da sua bicicleta gravel.

A menos que monte na bicicleta apenas para ir buscar pão ou ir para o trabalho, recomenda-se comprar um par de sapatos de ciclismo.

Que exigências para o sapato gravel?

O mundo do ciclismo adapta-se à tendência gravel! Vários fabricantes acrescentaram ao seu catálogo uma gama de sapatos especialmente destinados a uma utilização em gravilha. Estes modelos específicos inscrevem-se numa filosofia cara aos praticantes de gravel: um sapato versátil e um calçar confortável. No entanto, saiba que um par de BTT ou de estrada pode ser mais apropriado consoante o seu percurso.

No gravel, será levado a descer da bicicleta, seja em passagens técnicas na montanha, para a pausa do almoço, ou simplesmente para ver mundo. Ainda mais se tenciona fazer cicloturismo!

Os sapatos ditos gravel assemelham-se, portanto, a modelos MTB. Apresentam, entre outras, as seguintes características:

• uma sola nem demasiado flexível nem demasiado rígida;
• uma boa proteção do pé;
• um design lifestyle em consonância com o estilo gravel;
• facilidade de encaixe e desencaixe ao nível dos pedais.

Pois é, a escolha dos seus sapatos está inerentemente ligada à dos pedais!

Como escolher os pedais para a gravilha?

É impossível falar de sapatos de ciclismo sem abordar o tema dos pedais. No gravel, tal como em qualquer outra disciplina ciclística, os sapatos estão intimamente ligados aos pedais da bicicleta.

Tem à escolha três tipos de pedais para equipar a sua gravel:

• Os pedais planos: são os pedais tradicionais que se encontram na maioria das bicicletas, geralmente utilizados por principiantes, praticantes ocasionais ou ciclistas pendulares. Estão reservados para uso de lazer e deslocações urbanas. Alguns bikepackers também lhes encontram utilidade, com ou sem correias de retenção.
• Os pedais automáticos: destinados a praticantes de BTT e ciclistas de estrada, os pedais de encaixe permitem solidarizar o pé e o pedal, oferecendo assim um melhor rendimento. Uma cleat colocada sob o sapato gravel encaixa no sistema de fixação do pedal. Exigem um mínimo de treino para aprender a desencaixar sem receio.
• Os pedais mistos: combinam as vantagens dos dois modelos anteriores, com uma face para sapatos com cleat e uma face plana para sapatos normais. São práticos e versáteis, o que encantará os amantes de gravel.

Mais do que um sapato gravel, é portanto um binómio pedal/sapato que terá de escolher. Como imagina, esta seleção depende прежде de mais do seu perfil de praticante de gravel!

Que sapato para que utilização?

Cada rider não tem as mesmas expectativas em matéria de gravel: utilização urbana, recreativa ou desportiva, cross-country em meio montanhoso ou procura de performance em estrada… Há tantos sapatos de ciclismo quantas estas práticas.

Tem um perfil orientado para o cicloturismo e bikepacking: opte por um conjunto pedais planos/sapatos desportivos ou pedais mistos/sapatos MTB (mountain bike). Esta última opção oferece melhor resistência ao longo do tempo e um ganho de energia não negligenciável quando pedala com a face de encaixe.

Para evitar ter frio nos pés durante a sua aventura de bicicleta, descubra os sapatos MTB Ekoï Winter Evo. Um par confortável, durável e compatível com pedais do tipo SPD.

Tem um perfil de praticante de BTT XC: um sapato de BTT permitirá tirar o melhor partido da sua gravel. Solas com tacos são indispensáveis para lhe fornecer boa aderência. Um grip necessário para descer as encostas instáveis da montanha e enfrentar os trilhos enlameados na floresta. Além disso, poderá facilmente pôr o pé no chão graças às cleats embutidas.

Protetor e robusto, este modelo de sapatos BTT Ekoï XC Evo deverá agradar-lhe com a sua proteção frontal contra pedras e calcanhar reforçado.

Tem um perfil de ciclista de estrada: o sapato de ciclismo de estrada continua a ser a melhor opção para viver a experiência gravel sem sacrificar a performance. Tenciona acrescentar às suas saídas algumas escapadelas offroad, mas o asfalto continua a ser o seu piso favorito? O facto de não poder caminhar por causa das cleats salientes não deverá ser um problema. Um inconveniente amplamente compensado pela transferência de potência oferecida pela rigidez das solas.

Escolha um modelo respirável, leve e repelente à água, como o sapato Ekoï Strada Cristal Evo2, para pedalar gravel em todas as circunstâncias.

Como ajustar bem os seus sapatos de ciclismo gravel?

Existem diferentes sistemas de aperto nos sapatos de gravel:

• os atacadores;
• as bandas de velcro ou de fecho aderente;
• as tiras micrométricas;
• as fivelas ou rodas micrométricas.

Consoante os modelos, o sistema de fecho pode combinar vários tipos de aperto para maior rapidez e eficácia.

Encontrar o ajuste certo permite obter uma fixação ideal do seu pé durante a pedalada. Para isso, certifique-se de apertar corretamente as tiras ou os discos de regulação, sem sensação de compressão. Deve sentir-se confortável nos seus sapatos de ciclismo e ser capaz de mexer os dedos dos pés. Quanto ao calcanhar, não deve mexer.

Além disso, os pés tendem a inchar ao longo do dia. Evite então, na medida do possível, experimentar os seus futuros sapatos gravel de manhã e prefira uma prova à tarde. Se o seu pé não deslizar para a frente e para trás quando pedala, é um bom sinal!

Encontrou o sapato certo para o seu pé? Agora só lhe resta escolher a sua camisola gravel, o seu capacete gravel e as suas luvas gravel antes de se pôr em sela!