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Depois de vibrar no sofá diante dos feitos dos seus ciclistas preferidos, descobriu o que era o ciclismo de estrada e, por conseguinte, talvez tenha tido vontade de começar. Mesmo que, em princípio, a bicicleta seja um desporto individual, talvez se pergunte se é preferível pedalar sozinho ou em clube para começar (e progredir). Neste artigo, trazemos-lhe alguns elementos de resposta..
O treino em bicicleta de estrada
Quer pedale sozinho ou em grupo, o treino em bicicleta de estrada será diferente e, por conseguinte, os seus passeios de bicicleta não serão os mesmos. Idealmente, deveria poder alternar entre saídas a solo para trabalhar especificamente certos aspetos e saídas em clube para aprender a pedalar em pelotão.
Entrar num clube é também a ocasião para fazer saídas conviviais, acompanhado por outros apaixonados por bicicleta, descobrir novos percursos e superar-se graças ao efeito de grupo.
Se for mulher, não tenha qualquer preocupação: a percentagem de ciclistas femininas aumenta todos os anos nos clubes. Por isso, provavelmente não ficará isolada no pelotão.
Para os ciclistas em início de carreira (jovens com menos de 18 anos), os clubes propõem também escolas de bicicleta para aprender os rudimentos do ciclismo de forma lúdica, mas também para preparar a competição.
Como encontrar um clube?
Se deseja optar pelo ciclismo de estrada em clube, terá então de escolher o clube certo, ou seja, aquele que se adequa à sua prática. Mas como encontrar um clube que lhe corresponda?
Com efeito, se deseja pedalar por prazer ao seu ritmo, não vai aderir ao mesmo clube do que se quiser disputar o cronómetro em provas cyclosportivas ou em corridas. No primeiro caso, deverá orientar-se para clubes pertencentes à FF Vélo (Fédération Française de Cyclotourisme), enquanto no segundo caso será melhor procurar clubes ligados à FFC (Fédération Française de Cyclisme).
Alguns clubes propõem também saídas de estrada e saídas de BTT: ideal se quiser dedicar-se às duas disciplinas em complemento. Encontrará uma lista de clubes ligados a estas federações nos respetivos sites.
