O que é o Half Ironman?

Se se pergunta o que é um Half Ironman, está no sítio certo! Pronto para saber tudo sobre este triatlo de longa distância? Distâncias, designação, campeonatos do mundo… foco no formato de corrida Ironman 70.3.

O Half Ironman, formato de triatlo de longa distância

O Half Ironman, o que é? Trata-se de um formato de corrida de triatlo certificado pela World triathlon corporation (WTC) e derivado do emblemático Ironman.

Se o Half Ironman pertence à categoria do triatlo de longa distância, esta versão reduzida do Ironman pretende ser mais acessível. Um circuito longo ideal para triatletas que desejam ultrapassar os seus limites!

As distâncias de um Half Ironman

O nome oficial do Half Ironman não é outro senão «Ironman 70.3». Este último faz referência à distância total, expressa em milhas, percorrida durante as três provas de natação, ciclismo e corrida a pé. Uma designação curiosa que agora faz todo o sentido, não é verdade?

As distâncias de um Half Ironman equivalem assim à metade do circuito Ironman em cada uma das disciplinas:

• 1,9 km de natação (1.2 mile);
• 90 km de bicicleta (56 miles);
• 21,1 km de corrida a pé, ou seja, uma meia maratona (13.1 miles).

Os triatletas cruzam a linha de chegada ao fim de 113 km de esforço, correspondendo exatamente a 70.3 miles, um meio-Ironman.

Como pode constatar, um Half Ironman assemelha-se a um triatlo de formato tradicional L.

O Campeonato do Mundo Ironman 70.3

O primeiro Campeonato do Mundo Ironman 70.3 nasceu em 2006 nos Estados Unidos antes de ganhar popularidade no resto do planeta. Para obterem o seu bilhete de entrada, os triatletas têm de se qualificar previamente através de uma série de corridas.

Originalmente organizado na Flórida, em Clearwater, esta competição internacional de Half Ironman realiza-se a partir de 2010 noutras cidades e países: Nevada, Quebeque, Áustria, Austrália, Tennessee, África do Sul. Em 2019, os mundiais tiveram lugar na famosa Promenade des Anglais, em Nice.

As competições de triatlo Half Ironman em França

Em França, profissionais e amadores podem defrontar-se em quatro competições de Half Ironman:

• o Ironman 70.3 de Les Sables-d’Olonne, na Vendée;
• o Ironman 70.3 de Vichy, em Auvergne-Rhône-Alpes;
• o Ironman 70.3 de Nice, na Côte d’Azur;
• o Ironman 70.3 de Aix-en-Provence, na PACA.

À sua trifuncional!

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