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Das größte MTB-Treffen der Welt
Unverzichtbares MTB-Event, das Roc d’Azur versammelt jedes Jahr in Fréjus Tausende von Enthusiasten und Neugierigen, die ein außergewöhnliches Wochenende erleben möchten, bei dem sich Wettkämpfe, Touren, Animationen und Entdeckungen auf der Messe abwechseln. Von den spektakulären Landschaften der Maures- und Esterel-Gebirge bis hin zur elektrisierenden Atmosphäre seines 28.000 m² großen Dorfs mit 300 Ausstellern und 100.000 Besuchern bietet das Roc d’Azur ein einzigartiges Erlebnis, das man mit Freunden oder Familie teilen kann. Entdecken Sie unsere Tipps, um dieses unvergessliche Abenteuer gut vorzubereiten.
Die wichtigsten Infos zum Roc
Wann? Jedes Jahr Anfang Oktober feiert das Roc das Ende der MTB-Saison.
Wo? Das Dorf befindet sich auf der Base Nature François Léotard in Fréjus (83). Die Prüfungen finden in den Maures- und Esterel-Gebirgen statt.
Seit wann? Das Jahr 2026 markiert die 42. Ausgabe des Roc d’Azur.
Für wen? Das Roc d’Azur ist ein Fest für alle! 300 Marken sind vertreten, 100.000 Besucher, darunter 20.000 Mountainbiker, die auf die verschiedenen Prüfungen verteilt sind.
Wählen Sie Ihre Prüfung
Mit fast 60 Prüfungen (vollständiges Programm ansehen) und einer Vielzahl von Disziplinen hilft Ihnen Ekoï bei der Auswahl:
- Roc d’Azur CIC: Ein wahres Denkmal. Das Roc ist eine 55 km lange Strecke auf den Pisten und Pfaden des Maures-Massivs mit 1275 hm, die es zu bewältigen gilt. Die größten Champions treten hier jedes Jahr zum Saisonabschluss gegeneinander an.
- Die Touren (Randos): Grün, Blau, Rot, Schwarz… oder sogar Azur: In den Massiven der Maures oder des Estérel, auf klassischen oder E-MTBs, ist für jeden Geschmack und jedes Niveau etwas dabei.
- EKOÏ Cyclo Roc: Drei Distanzen (180, 120 und 90 km), um die schönsten Pässe der Region zu entdecken.
- DELTA PLUS Xtreme Roc: Nehmen Sie an den 2 Vorzeige-Events des Roc d'Azur CIC teil: dem Roc Marathon und dem Roc d'Azur CIC. Machen Sie sich bereit für 155 km und insgesamt 3955 Höhenmeter!
- Roc Marathon: 100 km und 3680 hm D+. Ein ultra-anspruchsvolles Langstreckenrennen.
- CONTINENTAL Gravel Roc: 77,4 km und 1630 hm D+. Ein hartes Gelände für Gravel-Puristen.
- Enduroc: 29 km / 950 hm D+ mit 3 gezeiteten Wertungsprüfungen – klassische oder E-Bike-Version.
- Roc Tandems: 32 km zu zweit, um das XC-Abenteuer im Duo zu erleben!
Das Roc bietet auch Prüfungen für die Jüngsten ab 4 Jahren: Kid Roc, Roc Cadets/Cadettes, Roc Juniors, Roc Light oder Mid Roc.
Vorbereitung auf das Roc d’Azur: der Trainingsplan
Das Roc d’Azur bietet zwei Trainingspläne je nach Ziel: „sich herausfordern“ oder „Performen“.
Die Vorbereitung dauert 14 Wochen, mit Fartlek, Ausdauer, Kraft, Intervalltraining, Überspeed… und nicht zu vergessen die unverzichtbaren Erholungsphasen!
Welche Ausrüstung für das Roc
Um beim Roc zu fahren, benötigen Sie ein gewartetes Fahrrad und einen Helm (obligatorisch). Richtig ausrüsten bedeutet auch, die richtige Kleidung und den richtigen Schutz je nach der Prüfung, für die Sie sich angemeldet haben, zu wählen. EKOÏ bietet Ihnen einen dedizierten Einkaufsführer für die Ausrüstung, der die verschiedenen Wettkämpfe und Touren detailliert beschreibt. Helme, Brillen, Trikots, Hosen oder Shorts, Schutz... folgen Sie einfach dem Guide.
Planen Sie Ihren Besuch in Fréjus
Ziehen Sie es vor, mit dem Fahrrad zu reisen, wenn Sie in der Nähe der Messe wohnen.
Wo: Abholung der Startnummern an der Base Nature François Léotard.
Wann: Am Tag vor Ihrem Rennen (oder bis zu einer Stunde vorher, wenn der Start nach 10 Uhr ist).
Was: Vorladung, Ausweis, ärztliches Attest oder Lizenz vorlegen.
Öffnungszeiten: Mittwoch 11-19 Uhr, Donnerstag-Freitag 10-19 Uhr, Samstag 10-17 Uhr. Keine Abholung am Sonntag.
Verfügbare Services:
- Sicherer Fahrradaufbewahrungsplatz
- Reinigungsstation
- Osteopathen
- Mechanische Unterstützung auf den Strecken
Fragen: Der Roc-Infopunkt im Dorf ist dafür da!
