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Se está a começar no ciclismo e quer saber mais sobre as diferentes disciplinas do BTT, está no sítio certo. Hoje, propomos-lhe descobrir o BTT enduro.
O que é o BTT enduro?
O enduro é uma disciplina de BTT bastante recente, surgida nos anos 2000. Hoje, em pleno crescimento, faz provavelmente parte daquelas que reúnem mais praticantes, federados ou não, uma vez que a maioria dos praticantes não pratica enduro em competição.
Antes da criação desta nova disciplina, o termo enduro designava um modelo de bicicleta específico, a meio caminho entre a bicicleta de cross-country e a bicicleta de descida, capaz de andar em todos os terrenos.
A definição da disciplina de enduro em BTT é bastante semelhante, uma vez que se trata de uma prática polivalente do ciclismo em que é possível divertir-se na descida, nomeadamente na montanha, podendo ao mesmo tempo pedalar – sem sofrer demasiado – nos troços planos e em subida graças a uma bicicleta mais versátil do que uma bicicleta de DH ou de XC.
Esta disciplina inspirou-se também no enduro de moto. Em competição, as provas são constituídas por especiais cronometradas a realizar de bicicleta num tempo limitado. Ao contrário da disciplina de descida, os percursos são quase totalmente naturais, sem obstáculos artificiais.
Para ter bom desempenho nesta disciplina, é necessário não só uma boa condição física para conseguir fazer os troços em subida e as acelerações com uma bicicleta que muitas vezes ronda os 15 quilos, mas também ser um praticante de BTT com boa técnica de condução para dominar os troços em descida, muitas vezes rápidos e técnicos, que podem por vezes durar até 20 minutos em algumas especiais.
Que bicicleta para o BTT enduro?
As bicicletas de enduro são, portanto, uma mistura entre uma bicicleta de cross-country e uma bicicleta de descida, embora penda ligeiramente mais para a segunda disciplina, pesando geralmente entre 12 e 16 quilos.
Pela sua geometria, suspensões e posição de condução, permitem ser eficazes em subida (embora o rendimento seja inferior ao de uma bicicleta de XC devido aos pneus largos), oferecendo ao mesmo tempo facilidade na descida, uma vez que permitem passar em todo o lado, à semelhança de uma bicicleta de DH.
No entanto, esta versatilidade tem um custo (os preços de entrada situam-se em torno dos 2000€), nomeadamente devido ao facto de todas as marcas de fabricantes de bicicletas travarem uma batalha para melhorar anualmente a sua bicicleta do ponto de vista tecnológico. Assim, nem toda a gente estará em condições de comprar um BTT de enduro para se lançar nesta prática da moda.
Geralmente, o enduro pratica-se numa BTT de suspensão total, com bons cursos de suspensão na forqueta e nos amortecedores, que podem ser bloqueados durante os troços de subida para um melhor rendimento. Normalmente, também estão equipadas com espigão de selim telescópico para facilitar a passagem nas descidas sem ter de desmontar da bicicleta. Também pode ser praticado numa bicicleta semi-rígida, mas isso é mais raro. Por fim, embora o alumínio ainda ocupe a maior parte do mercado, cada vez mais bicicletas de enduro são fabricadas em carbono, permitindo assim obter bicicletas mais leves e mais rígidas.
Ao nível da transmissão, encontra-se geralmente uma única coroa à frente com cassetes de 11 ou 12 pinhões atrás.
As rodas mais utilizadas no enduro são rodas de 27,5 polegadas pela sua versatilidade e conforto, combinadas com pneus bastante largos e com boa aderência.
Por fim, saiba que existem também muitas bicicletas elétricas de assistência dedicadas ao enduro.
Que equipamento para praticar BTT freeride?
Como o enduro é uma disciplina exigente, é fundamental equipar-se corretamente para estar perfeitamente protegido em caso de queda.
Para proteger a cabeça, um capacete integral é o ideal, pois protegerá não só a caixa craniana, mas também o rosto. Consoante o seu nível de prática ou preferência, poderá optar por um capacete integral clássico ou por um capacete integral modular com queixeira amovível.
No enduro, também é muito importante proteger as mãos com o uso de luvas longas, bem como as articulações (joelhos, cotovelos) com proteções adequadas (joelheiras, cotoveleiras). Para uma proteção acrescida, se for um rider exigente e adepto de emoções fortes, não se esqueça também de vestir uma proteção dorsal.
O resto do equipamento será mais ou menos semelhante ao de um praticante de BTT clássico, com uns calções de BTT largos com forro integrado para maior conforto, bem como uma camisola de BTT não demasiado justa, de manga curta ou comprida, para maior liberdade de movimentos.
O equipamento será completado por sapatos de BTT adaptados ao sistema de encaixe (SPD ou MTB) correspondente aos pedais automáticos instalados na sua bicicleta de enduro.
Agora que já sabe tudo sobre o BTT enduro, que tal fazer o mesmo com as outras disciplinas do BTT como a descida, a descida marathon, o BTT freeride, o BTT all mountain, o cross-country, o cross-country marathon, o passeio de BTT, o four cross, o dual slalom, o dirt BTT, o street BTT, o trial BTT ou o slopestyle?
