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Se está à procura de um equipamento de ciclismo, certamente já se perguntou que roupa de ciclismo escolher consoante as estações. De facto, não nos vestimos da mesma forma no verão e no inverno para a prática do ciclismo de estrada. Neste artigo, vamos descobrir que o casaco térmico é um excelente aliado contra o frio.
Porque usar um casaco térmico para enfrentar o frio no inverno?
Para poder continuar a praticar ciclismo no inverno quando as temperaturas são baixas e o tempo não é favorável, é preciso equipar-se em conformidade para se proteger das agressões exteriores (frio, chuva, vento, etc.).
Para proteger a parte superior do corpo com tempo frio, o ideal é vestir três camadas de roupa:
- Uma camisola interior de manga comprida (primeira camada);
- Uma camisola de manga comprida (segunda camada);
- Um casaco térmico (terceira camada).
Estes três elementos permitir-lhe-ão continuar a pedalar (e, portanto, a progredir) de bicicleta durante o inverno.
O casaco de ciclismo é o elemento que constitui, portanto, a terceira camada, a mais exterior. É, por isso, aquele que o protege das agressões exteriores (frio, chuva, vento, etc.), mas isso não deve impedir que seja respirável e, consequentemente, que evacue a transpiração, caso contrário ficará molhado debaixo do casaco e acabará por sentir frio devido a essa sensação de humidade. Por estas razões, a sua escolha é tão importante como a de um calção de ciclismo.
Como escolher o seu casaco térmico para o ciclismo de estrada?
A escolha de um casaco de ciclismo térmico depende de vários critérios. Numa primeira fase, e independentemente do tipo de casaco que vai escolher, é preciso escolher um casaco do seu tamanho para que fique bem ajustado e o frio não entre no interior: isso permitirá um melhor isolamento. É por isso que não deve optar por um casaco demasiado grande. Se for mulher, privilegie então um casaco térmico para mulher, que ficará perfeitamente ajustado à sua morfologia para não deixar passar frio desnecessário.
Depois, consoante o clima da sua região, não escolherá o mesmo modelo de casaco térmico, porque as temperaturas diferem consoante pedale nos Vosges ou no Var. Alguns são concebidos para pedalar apenas até 10°C, enquanto outros permitem treinar quando as temperaturas são negativas. A escolha é, portanto, muito importante: se optar por um casaco que não seja suficientemente quente, sentirá frio na bicicleta e, inversamente, se optar por um casaco demasiado quente, ficará a sufocar por baixo e, em ambos os casos, o seu desempenho na bicicleta será afetado.
Da mesma forma, nem todos os ciclistas têm as mesmas necessidades. Se está habituado a treinar numa região onde o vento é muito presente, precisará de um casaco corta-vento. Pelo contrário, se vive numa região onde a chuva é omnipresente e não quer deixar a bicicleta na garagem sempre que chove, precisará de um casaco impermeável ou um casaco de chuva para enfrentar as condições meteorológicas.
Consoante a disciplina de ciclismo (ciclismo de estrada, BTT, gravel, deslocações urbanas, etc.) que pratica, a sua escolha será diferente porque as suas necessidades não serão as mesmas.
De facto, no ciclismo de estrada, procura-se realmente um casaco justo ao corpo para permitir uma melhor aerodinâmica e limitar a resistência ao vento, enquanto no BTT – onde a velocidade é menos elevada – procura-se mais um casaco que permita uma grande liberdade de movimentos.
Por fim, se faz deslocações urbanas (casa-trabalho de bicicleta, por exemplo) ou se costuma circular em estradas muito frequentadas por carros e outros veículos motorizados, saiba que pode optar por um casaco de inverno com uma cor fluorescente ou faixas refletoras para melhorar a sua visibilidade junto dos automobilistas, nomeadamente quando a luminosidade é fraca, o que é frequentemente o caso no inverno.
Agora que já sabe que o casaco térmico de ciclismo é um aliado contra o frio no inverno, que tal descobrir os diferentes tipos de tecido para as camisolas de ciclismo? Sabe porque é que se devem usar luvas no verão? Sabe, que tecido escolher no verão para o ciclismo? Sabe como escolher o seu calção de ciclismo? Na sua opinião, o boné de ciclismo é indispensável no verão? Sabe que tipo de tecido usar para se proteger no inverno? Na sua opinião o gorro sob o capacete é indispensável para enfrentar o frio? Na sua opinião, as calças de ciclismo são o único equipamento adequado para enfrentar o frio?
