Cesta
Si estás buscando una equipación ciclista, seguramente te has preguntado qué ropa de ciclismo elegir según la temporada. De hecho, no nos vestimos de la misma manera en verano que en invierno para la práctica del ciclismo de ruta. En este artículo, vamos a descubrir que la chaqueta térmica es un excelente aliado contra el frío.
¿Por qué llevar una chaqueta térmica para enfrentar el frío en invierno?
Para poder seguir practicando el ciclismo en invierno cuando las temperaturas son bajas y el clima no es favorable, hay que equiparse adecuadamente para protegerse de las agresiones exteriores (frío, lluvia, viento, etc.).
Para proteger la parte superior del cuerpo en climas fríos, lo ideal es llevar tres capas de ropa:
- Una camiseta interior de manga larga (primera capa);
- Un maillot de manga larga (segunda capa);
- Una chaqueta térmica (tercera capa).
Estos tres elementos te permitirán seguir rodando (y por lo tanto progresando) en bicicleta durante el invierno.
La chaqueta de ciclismo es el elemento que constituye la tercera capa, la más exterior. Es la que te protege de las agresiones exteriores (frío, lluvia, viento, etc.), pero esto no debe impedir que sea transpirable y, por lo tanto, de evacuar el sudor, de lo contrario te quedarás mojado bajo tu chaqueta y terminarás teniendo frío debido a esta sensación de humedad. Por estas razones, su elección es tan importante como la de un culote de ciclismo.
¿Cómo elegir tu chaqueta térmica para el ciclismo de ruta?
La elección de una chaqueta térmica de ciclismo depende de varios criterios. En primer lugar, y sin importar el tipo de chaqueta que elijas, debes escoger una chaqueta de tu talla para que quede bien ajustada y el frío no penetre en el interior: esto permitirá una mejor aislamiento. Por esta razón, no debes optar por una chaqueta demasiado grande. Si eres mujer, privilegia una chaqueta térmica para mujer que estará perfectamente ajustada a tu morfología para no dejar pasar el frío innecesario.
Luego, según el clima de tu región, no elegirás el mismo modelo de chaqueta térmica ya que las temperaturas difieren según si ruedas en los Vosgos o en el Var. Algunas están diseñadas para rodar solo hasta los 10°C mientras que otras permiten entrenar cuando las temperaturas son negativas. La elección es muy importante: si optas por una chaqueta no suficientemente caliente, tendrás frío en la bicicleta y, al contrario, si optas por una chaqueta demasiado caliente, te sofocarás debajo y, en ambos casos, tu rendimiento en la bicicleta se verá afectado.
Del mismo modo, no todos los ciclistas tienen las mismas necesidades. Si tienes la costumbre de entrenar en una región donde el viento está muy presente, necesitarás una chaqueta cortavientos. Al contrario, si vives en una región donde la lluvia es omnipresente y no quieres dejar tu bicicleta en el garaje cada vez que llueve, necesitarás una chaqueta impermeable o una chaqueta de lluvia para enfrentar las condiciones meteorológicas.
Según la disciplina del ciclismo (ciclismo de ruta, MTB, gravel, desplazamientos urbanos, etc.) que practiques, tu elección variará porque tus necesidades no serán las mismas.
De hecho, en el ciclismo de ruta, buscamos una chaqueta ajustada al cuerpo para permitir una mejor aerodinámica y limitar la resistencia al viento, mientras que en MTB –donde la velocidad es menor– buscamos una chaqueta que permita una gran libertad de movimiento.
Finalmente, si realizas desplazamientos urbanos (commuting por ejemplo) o si tienes la costumbre de circular por carreteras muy transitadas por coches y otros vehículos a motor, debes saber que puedes optar por una chaqueta de invierno con un color fluorescente o con bandas reflectantes para mejorar tu visibilidad ante los automovilistas, especialmente cuando la luminosidad es baja, lo que suele ser el caso en invierno.
Ahora que sabes que la chaqueta térmica de ciclismo es un aliado contra el frío en invierno, ¿qué tal si descubres los diferentes tipos de tejido para los maillots de ciclismo? ¿Sabes por qué hay que usar guantes en verano? ¿Sabes, qué tejido elegir en verano para el ciclismo? ¿Sabes cómo elegir tu culote de ciclismo? Según tú, ¿es la gorra ciclista indispensable en verano? ¿Sabes qué tipo de tejido llevar para protegerse en invierno? Según tú ¿es indispensable el gorro bajo el casco para enfrentar el frío? Según tú, ¿es el culote largo la única equipación adecuada para enfrentar el frío?
