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Si tienes problemas de visión y deseas practicar deporte, seguramente te has preguntado alguna vez: ¿cómo adaptar mi visión durante mis salidas en bicicleta? Para ello, vamos a descubrir en este artículo qué gafas de ciclismo elegir para montar en bicicleta.
¿Por qué es necesario usar gafas cuando se practica ciclismo?
Cuando practicamos ciclismo, sin importar la disciplina, nuestros ojos pueden estar expuestos a diversas proyecciones (polvo, grava, barro, insectos, etc.) y también ramas si practicamos MTB. El sol también se considera una agresión externa para tus ojos. Por lo tanto, es importante proteger los ojos usando gafas, incluso si no tienes problemas de visión.
Las gafas de ciclismo están específicamente diseñadas para la práctica de este deporte. Así, gracias a una superficie más grande, ofrecen una cobertura perfecta y una visión mejorada gracias a un campo de visión extra amplio. Además, gracias a sus materiales, resultan ser muy ligeras y antideslizantes para que no se resbalen en la nariz debido al sudor. Sin mencionar que, al igual que las gafas de sol clásicas, te ofrecerán una excelente protección contra los rayos UV.
¿Se pueden usar gafas de ciclismo si se tienen problemas de visión?
Contrariamente a lo que se piensa, cuando uno es usuario de gafas de vista en la vida diaria, es totalmente posible utilizar un par de gafas de ciclismo para adoptar el look perfecto de ciclista. O bien tienes la posibilidad de usar lentes de contacto y entonces podrás elegir entre los numerosos modelos de gafas de ciclismo; o bien estás obligado a usar gafas y en ese caso, necesitarás un par de gafas de ciclismo con corrección óptica.
Las gafas de deporte – diseñadas también para ser ligeras y resistentes – también pueden ser adecuadas en ciertos casos, pero te desaconsejamos usar tus gafas de vista o tus gafas solares con lentes correctoras habituales que no están adaptadas para la práctica deportiva del ciclismo y que podrían incluso resultar peligrosas en caso de caída, por ejemplo.
¿Qué sistema elegir para tener gafas de ciclismo a medida?
Si necesitas usar gafas de ciclismo con corrección óptica, tendrás la opción entre dos sistemas, que te permitirán encontrar gafas adecuadas a tu nariz:
- Las gafas de ciclismo con lentes correctoras;
- Las gafas de ciclismo con inserciones ópticas.
La elección entre uno u otro sistema se hará en función del modelo de gafas elegido, pero también de tu preferencia y de tu presupuesto.
Las inserciones ópticas incluyen lentes correctoras a tu medida y se enganchan dentro de las gafas, en el puente de la nariz, entre tus ojos y la pantalla exterior de las gafas. Su precio es bastante accesible y esta elección puede resultar más económica si tu visión no está estabilizada y necesitas cambiar tus gafas con frecuencia: de hecho, el costo de las inserciones ópticas es más bajo que el de las gafas de ciclismo con lentes correctoras. Además, si a veces usas lentes de contacto, podrás adaptar fácilmente tu par de gafas quitando el clip óptico.
Sin embargo, dado que las inserciones ópticas son bastante pequeñas, su campo de visión es más restringido: si usas lentes progresivas, te aconsejamos optar por modelos con lentes correctoras para mayor comodidad. Además, debido a las dos capas de vidrio, el riesgo de formación de vaho es mayor que en un modelo clásico.
Las gafas de ciclismo equipadas con lentes correctoras ofrecen así una mayor superficie de visión y serán más ligeras. Además, la formación de vaho se verá reducida en comparación con los modelos con clips ópticos gracias a una mejor ventilación.
Sin embargo, para las personas que necesitan una fuerte corrección, las gafas de ciclismo con lentes correctoras pueden no ser adaptables a su visión.
¿Cómo elegir tus gafas para el ciclismo?
Una vez elegido el sistema de gafas, te queda elegir tu modelo de gafas. Y esta elección depende de varios criterios: tu práctica (ciclismo de carretera, MTB, etc.), el clima (tiempo despejado, nublado, etc.), la tecnología de las lentes (fotocromáticas, polarizadas, etc.), etc.
En primer lugar, existen dos grandes tipos de monturas entre los numerosos modelos de gafas de ciclismo:
- Las monturas semi-circulares (sin bordes inferiores);
- Las monturas circulares (donde la montura rodea por completo la lente).
La montura semi-circular tiene la ventaja de ser más ligera y ofrecer un campo de visión extra amplio, lo cual es ideal para el ciclismo de carretera. La montura circular, un poco más pesada, tiene la ventaja de ser más rígida y por lo tanto más robusta, lo cual es ideal para el MTB, por ejemplo, donde los golpes son numerosos.
La mayoría de los modelos están equipados con un puente antideslizante en la nariz y en las patillas para garantizar un excelente ajuste a pesar del sudor y las vibraciones. Las patillas flexibles pueden ser ajustables en algunos modelos de gafas para un ajuste perfecto.
Las lentes de las gafas solares o gafas de ciclismo están disponibles en varias categorías, es decir, en varios tintes, para adaptarse a todas las situaciones meteorológicas:
- Categoría 0: son lentes transparentes que se reservan para tiempos lluviosos o si pedaleas de noche, ya que filtran muy poco la luz;
- Categoría 1: son lentes ligeramente tintadas, a utilizar en días nublados cuando la luz es baja;
- Categoría 2: son lentes a utilizar cuando el cielo está parcialmente soleado y la luz es media;
- Categoría 3: son lentes con una protección óptima contra los rayos UV y son las más utilizadas ya que son adecuadas para la mayoría de las situaciones cuando la luz es fuerte.
Algunos pares de gafas permiten el uso de lentes intercambiables para adaptarse a todas las situaciones, tanto en invierno como en verano.
En cuanto a las lentes, existen varias tecnologías. Algunas pueden resultar muy útiles en la práctica del ciclismo:
- Las lentes fotocromáticas: ofrecen una gran versatilidad ya que se adaptan automáticamente a la luz ambiental pasando de una categoría a otra en unos segundos, evitando así la compra de varios pares;
- Las lentes polarizadas: mejoran la percepción de los contrastes y ofrecen un mejor confort visual al eliminar el 99% de los reflejos en superficies como el agua o la carretera;
- El tinte de las lentes: las lentes tintadas pueden ser útiles en ciertas situaciones. Las lentes tintadas en amarillo aumentan los contrastes cuando la luz es baja: pueden ser útiles en invierno o al anochecer. Las lentes tintadas en marrón aumentan los contrastes y atenúan la luz para un uso bajo el sol. Las lentes tintadas en gris no alteran los colores y por lo tanto son lentes neutras por excelencia.
¿Cuándo cambiar las almohadillas de tus gafas?
Algunas piezas de repuesto pueden ser reemplazadas en las gafas de ciclismo. Si te preguntas cuándo cambiar las almohadillas de tus gafas, debes saber que es posible hacerlo cuando estén demasiado desgastadas en lugar de cambiar tu par de gafas.
Ahora que sabes qué gafas de vista elegir para practicar ciclismo, ¿qué te parece saber si es mejor usar gafas o lentes de contacto para practicar ciclismo?
